Okulun Günlük Rutinini Evde Canlandırın (Zihin Hazırlığı) Kendinizden Bir Parça Verin Korkularını Reddetmeyin, Anladığınızı Hissettirin Uzun Vedalaşma Kaygıyı Arttırabilir Kendi Duygularınızı Düzenleyin Karşılaştırmalardan Kaçının Siz gergin veya endişeli hissediyorsanız, çocuğunuz bu duyguyu hemen hisseder. Mümkün olduğunca sakin ve kararlı durun. Unutmayın: Ayrılık anı, çocuğun değil sizin duygunuzla şekillenir. Okula gitmek istemiyorum!
Eşit Şekilde Sevdiklerini Göstermek Kardeşler arasındaki en yaygın sorunlardan biri, “Annem ve babam daha çok seni seviyor” hissidir. Çocuklar, sevgi ve ilgiyi farklı şekilde algılayabilirler. Bu nedenle, her çocuğa özel zaman ayırarak onlara sevgisini eşit bir şekilde gösterdiğinizden emin olun. Örnek; Biriyle parkta oyun oynarken diğeriyle birlikte resim yapmak gibi, her çocuğun ihtiyacının farklı olduğunu…
Kaygı bozukluğu, kişinin normalde yaşadığı kaygıdan daha yoğun, sürekli ve kontrol edilemeyen bir kaygı durumuyla karakterize edilen psikolojik bir rahatsızlıktır. Kaygı, stresli veya tehditkar bir duruma tepki olarak doğal bir duygu olsa da, kaygı bozukluğu yaşayan bireyler için bu duygu günlük yaşamı etkileyebilir ve işlevsellik kaybına yol açabilir. Kaygı bozuklukları, genellikle uzun süreli endişe, korku…