Okulun Günlük Rutinini Evde Canlandırın (Zihin Hazırlığı)
- Küçük bir okul çantası, oyuncak bir öğretmen figürü, sınıf rol oyunları… Bunlar çocuğun “bilinmezi” tanımasına yardımcı olur.
Kendinizden Bir Parça Verin
- Çocuğunuz yanında sizin bir eşyanızı taşıyabilir: küçük bir fular, size ait bir toka, sizin yazdığınız bir mini not, çizdiğiniz bir resim gibi.
- Bu küçük bağlar, kopmayan güven köprüleri oluşturur.
Korkularını Reddetmeyin, Anladığınızı Hissettirin
- Duygularını anladığınızı hissettirin
- “ Kendini biraz endişeli hissetmen çok normal, okul şuan senin için yabancı geliyor olabilir. Yeni arkadaşlıklar edinip bir çok şey öğreneceğin yer seni heycanla bekliyor ‘’ gibi cümleler pozitif yönde destekleyecektir.
Uzun Vedalaşma Kaygıyı Arttırabilir
- Çocuğunuzu sınıf kapısında uzun uzun sarılarak, öperek, arkanıza bakarak uğurlamak onu güvende hissettirmek yerine kaygısını artırabilir. Veda kısa, net ve sevgi dolu olmalı:
- “Seni çok seviyorum, okuldan çıkınca yine görüşeceğiz. Güzel bir gün seni bekliyor.”
Kendi Duygularınızı Düzenleyin
- Siz bu sürecin en önemli parçasısınız. Çocuğunuz okula alışırken sizin de kalbiniz zorlanabilir. Mükemmel olmak için kendinize yükleme yapmanıza gerek yok, yanında olduğunuzu ve çocuğunuzun duygularını anladığınızı hissettirmeniz güven vermeniz için yeterli.
- Sakinlik, sabır ve sevgi… Üçü varsa, süreç pozitif yönde iletleyecektir 💚
Karşılaştırmalardan Kaçının
- Sabır, bu sürecin en görünmeyen ama en etkili yardımcısıdır.
- Çocuğunuz birkaç haftada alışabilir ya da bu süreç aylar sürebilir. Yanında olduğunuzu bilmesi, en büyük motivasyondur. Her çocuğun alışma süreci kendine özeldir.
Siz gergin veya endişeli hissediyorsanız, çocuğunuz bu duyguyu hemen hisseder. Mümkün olduğunca sakin ve kararlı durun.
Unutmayın: Ayrılık anı, çocuğun değil sizin duygunuzla şekillenir.
Okula gitmek istemiyorum!
- Bu cümleyi uyum süreci tamamlanana kadar her sabah duyabilirsiniz.
- Sakin, sevgi dolu ve kararlı bir tutum sergilemek çok önemlidir.
- ‘’ Okula gitmek şuan zor geliyor olabilir, her gün biraz daha alışacağız, ben yanındayım.’’
